האומץ לאהוב

מסע אל עומק דרכי האהבה שלי

אהבה היא ללא ספק דבר מדהים ויפה. היא יכולה לתת תחושת התרחבות ולהביא לריפוי. אלא שהיא גם מכאיבה, לא מכבדת, מעוררת זעם ותחושות של בדידות ובלבול. אם כך, מהי אהבה? הסדנה בת 3 הימים נועדת לקרב אותך להבנה טובה יותר כיצד אתה אוהב ופחות להגדיר מהי אהבה.

בסביבה בטוחה, חווייתית ומובנית תקבל הכוונה והזדמנויות רבות לחקור כיצד אתה מעצב את יחסי האהבה שלך. תזכה גם להבין את הסיבות והמשמעות של אותם דפוסים הבאים לידי ביטוי בדרכים שונות.

סדנת "האומץ לאהוב" עוסקת במודעות לעצמך ולבני המין השני

ככל שתעמיק את הבנתך ותוכל לזהות את הדברים המבקשים את תשומת לבך ודורשים ריפוי באהבה, כך תצור מערכות יחסים בריאות ואוהבות יותר.

אהבה איננה מושג מוחלט, אף שלעיתים קרובות אנחנו לומדים להשתמש בה כאילו היא כזו. אנו אומרים למשל, "אם אתה אוהב אותי, אז…". בתהליך זה אנו רוצים ללמוד כיצד היא צומחת בלבנו ובאילו מקומות היא פצועה ונסוגה. נעסוק במה שלמדנו אודותיה לעומת מה שאנחנו חווים במציאות.

ככל שנשפוך אור רב יותר על פצעינו, כך תוכל האהבה לשגשג ביתר שאת. אהבה אינה יכולה להתקיים בחשכה או בהדחקה, משום שהיא תחוש איום ואי נוחות שיפריעו לה לבטא את עצמה.

פגישתך הכנה עם עצמך ועם בני המין השני תפוגג את המכשולים העומדים בינך לבין האהבה

באמצעות חשיפת הדינמיקות המרכזיות במערכות היחסים, בשילוב מדיטציות, תנועה וכלים מיוחדים לשיתוף, תיצור הבנה אינטימית לגבי האופן שבו אתה אוהב ומהם הדברים המבקשים את תשומת לבך.

אין זה משנה אם אתה נמצא במערכת יחסים או לא, אם אתה מגיע לבד או עם בן זוגך, אנו יוצרים עבורך את הסביבה שבה תוכל לנוע עמוק לתוך לבך ולאפשר לעצמך ללכת לכל מקום שאליו תצטרך להגיע כדי למצוא ריפוי ולהרחיב את יכולת האהבה שלך.

משתתפים מספרים

הגילוי שהיה לי בסדנה זה עד כמה הפחד שלי יכול ועשוי להיות עוצמתי … שלושה ימים אינטנסיביים של עבודה פנימית, עבודה כנה ביני לבין עצמי … העברתי 3 ימים קסומים, במקום קסום, עם המון פחד יחד עם אומץ להסתכל פנימה ולהביא את מי שאני באמת. שרון (35) 

האומץ לאהוב היא סדנת סופשבוע מעורר מחשבה ומאפשר לך להסתכל עמוק פנימה על תוך נשמתך ולהתחיל לרפא את הפצעים הפנימיים מהילדות. בשבילי, הסדנה איפשרה לחקור את הנושאים שלי ללא שיפוט בתוך מרחב בטוח. למדתי לברך ולקבל את התהליך שלי. אהבתי את המדיטציות, את המוסיקה ואת היכולת להיות אני בתוך אווירה תומכת. אהבה וקבלה היו באוויר. לילי (50)

בעת שעברתי בין חלקי הסדנא השונים, המדיטציות, ההפסקות, חשבתי לעצמי 'מדוע כל זה אינו פועל בעולמי, אף ששנים אני מחויבת לצמיחה הרוחנית והרגשית שלי?' כעת, ימים ספורים לאחר הסדנא אני מתבוננת בשינויים שמתחוללים בי מבלי שאעשה דבר. בתוכי אני מרגישה כאדם שונה. דנה (40)

המרחב של הסדנא אפשר לי לומר דברים באופן שונה, לקבל בצורה טובה יותר את הצד השני, לראות בצורה אמיתית את מי שנמצא מולי וצועד לצדי בשבילי חיי. הוא אפשר לי גם לראות את השאיפות והצרכים שלי, אבל גם את אלו של בן זוגי – שאת שניהם לא תמיד קל לחשוף. לפתע נוצר מקום לתקשורת אותנטית בינינו, להתבוננות שהיא מעמיקה פנימה ובה בעת רחבה יותר מזו שהיתה לנו עד כה. המדיטציות, השיתופים, החוויות… כל החלקים הצטרפו לפאזל שלם אחד; לפתע פשוט הבנתי. סיארי (33)

אני מלא הודיה על שקיבלתי את ההזדמנות לבוא במגע עם הדברים שעלו בסדנא ולקבל את הדרכתך המיומנת והאוהבת. בימים האחרונים, כשאני שוהה אצל בני משפחתי, אני יכול לראות בבהירות רבה יותר כמה מהדפוסים שפיתחתי בילדותי ביחס לאבי, דפוסים שעלו בסדנא. דבר נוסף שהתבהר לי דרך הסדנא הזאת הוא עד כמה חשוב לי להתחבר לאומץ ולאמת שלי. דן (40)

אני מודה על כל רגע ורגע שחוויתי בסדנא, ומעריכה כל מה שהתרחש ומוסיף להתרחש. מבחינתי, שלושת הימים הללו היו הזמנה לריקוד עם החיים. דיתי (38)

הבנתי דבר מה חשוב ביותר על מערכות היחסים שלי שחמק מעיניי עד כה, ונראה שהוא מחולל שינוי בחיי כיום. אני שמח ומודה מאוד על התהליך הזה. רוני (42)

התהליך חלחל עמוק מאוד. הוא סייע לי להבין שכדי שיהיו לי מערכות יחסים בריאות עליי לרפא הרבה ממה שקרה לי בילדותי, ללמוד הן לתת והן לקבל, להתייחס לעצמי בעדינות ובחמלה ולהקשיב ללבי. לתהליך היתה השפעה עמוקה על ההוויה שלי. גלי (44)